Le blog de Sébastien Mahé

A chaque triathlon c’est le même rituel, il faut regarder si on a tout le matériel nécessaire. J’ai essayé de faire une liste du matériel que je prends. Je metterai cette liste à jour au fur et à mesure, mais pour le moment je pense qu’elle est assez juste :

POUR LA NATATION:

• Lunettes
• Combinaison
• Serviette

POUR LE VELO:

• Velo
• Chaussures
• Casque
• Compteur
• Bidon
• Clé multifonction

POUR LA COURSE A PIED:

• Chaussures

POUR LE TOUT:

• Ceinture elastique
• Tri-fonction
• Gilet pour velo si temps froid
• License originale

FACULTATIF/A PREVOIR:

• Montre
• Chaussettes
• Talc
• Body glide
• Epingles ( au cas ou ceinture non autorisée => duathlon)
• Bouchon de guidon
• Scotch
• Pompe

Voila, le premier vrai triathlon de l’année et en même temps, mon deuxième sprint :

• Rang      : 153eme/236
• Dossard   : 50
  
• Nom       : MAHE Sebastien
  
• Pays      : FRA
  
• Rang cat  : 107eme/147 dans le categorie senior
  
• Club      : (35) TRI OLYMPIQUE CLUB CESSONNAIS BRETAGNE
  
• Natation  : 0:14:47 126eme/236
  
• Velo      : 0:39:54 171eme/236 (-31 places)
  
• c.a.p.    : 0:24:17 158eme/236 (+4 places) 
• TOTAL     : 1:18:57.55 à 19:57 du premier

Bilan : un petit peu decu sur la partie natation, je me suis mal placé au départ. A la sortie de l’eau j’ai eu une enorme crampe derriere la cuisse gauche donc j’ai eu du mal a enlever ma combi et a mettre mes chaussettes et les chaussures. Du coup en velo au début j’ai mouliné pas mal, je suis resté sur le moyen plateau pendant plusieurs km. En course à pied, des que je forcais un peu, la crampe me guettait, je n’ai pas pu forcer. (temps réel de 23′00). Comme bilan je dirais que dans un bon jour, un peu plus d’entrainement et de meilleurs transitions (pas de chaussettes) j’ai moyen de gratter 3 ou 4 minutes

Le matin, j’ai fait le triathlon relais ou j’ai fait la partie cap en 21′30”

Je viens d’effectuer mon premier triathlon de l’année. Bon en fait c’est pas un vrai triathlon, c’est le triathlon vert de Chateaubriant (44). La natation (700m) se déroule la matin en piscine (bassin olympique) et l’apres-midi se déroule une épreuve de 20km VTT suivi de 5km de course à pied:

Natation : 24eme/82 en 11′53”34

Au final : 32ème/82 en 1h25′02”  dont course à pied de 23′40”

La saison 2008 est lancée, les inscriptions sont ouvertes pour les premiers triathlon. Je pense m’inscrire au CD de Coëtquidan. Ce sera donc mon deuxieme CD après celui de Dinan, qui il parait est très difficile! . Je sors d’une blessure au pied ( 2mois d’arrêt en cap et vélo ) Il ne me reste donc plus beaucoup de temps pour m’entrainer.

Cliquez sur l’image pour accéder au site du triathlon de Coëtquidan