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A propos du blog de Sebastien Mahe : Tout d'abord, bienvenus sur ce modeste blog personnel. Vous y trouverez des informations sur mes loisirs. C'est a dire principalement : la photographie, la plongee sous-marine et le triathlon.

Je m'appelle donc Sebastien Mahe, je suis ingenieur en informatique et je vis en Bretagne, pres de Rennes. J'ai debute le triathlon en mai 2007 et ce blog va me permettre de faire l'historique de ma progression. Quant a la photographie, je debute aussi et je touche un peu a tout....

Bonne visite sur mon blog....

Telephone LG Viewty

Categorie : Divers — admin le 13 décembre 2007 (18:19)

Voici un site pour télécharger des wallpapers pour le téléphone LG Viewty(KU990) :

http://www.zedge.net/wallpapers/1548/lg-ku990-viewty-wallpapers/

On peut aussi y télécharger des sonneries gratuitement !
Pour télécharger les jeux:
http://www.ku990.co.uk/forum/viewforum.php?f=18 ou http://www.ku990.co.uk/games/

A regarder aussi :

http://www.getjar.com/software/Java/LG_176×220

http://tybbow.free.fr/Autre/Jeux/

Exercices de musculation pour triathlon

Categorie : Sport — admin le 13 décembre 2007 (17:31)

Voici des exercices de musculation pour le triathlon en video. Ces videos proviennent du site de Christophe kolly (http://www.christophe-kolly.com), mais comme internet explorer plantait a chaque acces a sa page, je les ai reunie ici : 
Exercices abdominaux:
Normaux   : http://www.christophe-kolly.com/films/ex-abnorm.mov
Ciseaux   : http://www.christophe-kolly.com/films/ex-abcis.mov
Obliques1 : http://www.christophe-kolly.com/ex-ablat1.mov
Obliques2 : http://www.christophe-kolly.com/ex-ablat2.mov
Pedalage  : http://www.christophe-kolly.com/ex-abped.mov

Exercices jambiers
Squatts complets : http://www.christophe-kolly.com/ex-jamquatot.mov
Squatts partiels : http://www.christophe-kolly.com/ex-jamquapar.mov
Mollets          : http://www.christophe-kolly.com/ex-jammol.mov
Hanches          : http://www.christophe-kolly.com/films/ex-jamhan.mov
Fessiers + ichtos: http://www.christophe-kolly.com/films/ex-jamfes.mov

Exercices dos:
Dynamique : http://www.christophe-kolly.com/films/ex-dosdyn.mov
Statique  : http://www.christophe-kolly.com/films/ex-dosepau.mov
Lombaires : http://www.christophe-kolly.com/films/ex-doslomb.mov

Exercices torse:
Simulation natation : http://www.christophe-kolly.com/films/ex-tornat.mov
Dorsaux centraux    : http://www.christophe-kolly.com/films/ex-tordormil.mov
Dorsaux inferieurs  : http://www.christophe-kolly.com/films/ex-tordorbas.mov